Я неслучайно выделила СЧАСТЛИВЫХ, так как долгими могут быть скучные, а порой и сложные отношения...

1. Физический контакт - обнимашки, нежные прикосновения, поцелуи , это все сюда!
Просыпаясь утром, обнимите любимого и отличное настроение обеспечено!
А чмокнуть при встрече - это не только мило, но и полезно.
Вспомните парочку пожилых старичков, которые держатся под ручку, и уж конечно в этот момент им обоим хорошо.

2. Будьте открытыми в общении - говорите о своих эмоциях, идеях и мыслях!
Знаю, что нелегко, но стоит попробовать.

Сразу вспомнила тот анекдот про супружескую пару, которые прожили вместе больше 40 лет: каждое утро жена делала бутерброд для мужа, при этом отрезая ему горбушку, думая, что он любит именно эту часть хлеба.
Как в последствии выяснилось, он терпеть не может горбушку, но чтобы не обидеть жену - молчал и ел.

3. Задавайте открытые вопросы - это те, на которые не ответишь однозначно: Да или Нет.
Например: Вместо того, чтобы спросить «Как дела?», задайте «Что нового сегодня было на работе?»

4. Слушайте собеседника - казалось бы, я и так все время его (ее) слушаю...

Слушать и слышать, при этом не впадать в свои мысли и переживания - достаточно непростой процесс!
Попробуйте хотя бы 5 минут просто послушать человека, улавливая каждое слово!

5. Используй Я-концепцию - когда вас что-то не устраивает или обижает, не набрасывайтесь с обвинениями, а попробуйте сказать: «Я очень расстроилась», «Меня задели твои слова», «Я чувствую себя обиженной» и т.д.

Именно проговорите свои чувства и переживания, объясните почему так произошло и вы увидите, что партнёр задумается и даже скорее всего услышит и поймёт вас!

Продолжение ниже:

6. Участвовать в жизни партнера - включайтесь в интересы, эмоции, переживания вашей второй половинки!
Проявляйте настоящий интерес к его увлечениям и делам: задавайте уточняющие вопросы и по настоящему включайтесь в это!
Любому человеку ценно такое проявление интереса к его жизни.

7. Пробовать новое вместе - научиться танцевать танго, спеть дуэтом в караоке, прыгнуть с парашютом, покорить гору, освоить виндсёрфинг (горные лыжи, сноуборд и тд) все это вы можете сделать вместе! Не упускайте эти моменты.
Разделите с любимым новое удовольствие!

8. Быть благодарным - говорите «Спасибо»! Просто за то, что он помог разложить продуты, подвёз вас до работы, приготовил кофе или позвонил узнать как ваши дела!
Со временем все эти приятное мелочи, принимаются нами, как должное, НО без них мы уже не можем...
Так что, цените и благодарите любимых .

9. Говорить о любви и флиртовать - красивое платье, макияж и прическа? Только «на выход»!?
Вспомните первое свидание, как горели ваши глазки, как вы мило улыбались и флиртовали перед ним.
Почему же сейчас это прошло?
Поймите, мы сами закладываем отношение к себе!
И пусть даже сначала это будет непривычно, НО к хорошему быстро привыкают.

10. Начните с себя! Женщина питает мужчину своей энергией так как любые отношения надо питать. Но при этом женщине самой необходимо восстанавливать свои силы.